Approccio BBU

L’approccio BBU è un approccio olistico al tuo sistema mente-corpo-spirito che ha l’obiettivo di accompagnarti, con empatia, in un percorso di consapevolezza verso il tuo miglior te stesso, aiutandoti a liberarti da punti di vista e credenze  inconsce che limitano l’espressione del tuo Vero Sé e bloccano la tua capacità di esprimere ciò che davvero sei, la tua possibilità di vivere con leggerezza, gioia ed avere relazioni autentiche.

L’approccio BBU parte da un ascolto profondo dei bisogni individuali o di gruppo e propone percorsi personalizzati, utilizzando metodi, tecniche e conoscenze derivanti da tradizioni diverse, per favorire la tua consapevolezza e la tua capacità di esprimere il meglio di te, a sostegno della tua rinascita ed evoluzione.

Lasciando andare tutto quello che non è funzionale al tuo benessere, alla tua gioia e alla tua creatività potrai trasformare ciò che percepisci come limiti in opportunità preziose per far emergere la parte più autentica di te e realizzare i tuoi desideri.

Per supportarti nel tuo percorso di crescita e cambiamento si utilizzano tecniche diverse, in modo tale da poter rispettare maggiormente la tua unicità, il tuo stato emotivo e la particolare situazione che stai vivendo.

Negli Incontri individuali  sono utilizzate le seguenti tecniche a seconda delle situazioni:

• il Problem Solving e Dialogo Strategico, insegnati da Giorgio Nardone, basati su conversazioni che attraverso il linguaggio e una sua specifica struttura di dialogo permettono di attivare cambiamenti nella tua percezione della realtà (quella che vuoi migliorare o del problema da risolvere), attivando esperienze emozionali correttive e scoprendo soluzioni alternative, da mettere subito in pratica nella vita quotidiana, per avviare il cambiamento.
• la Rapid Transformationa Therapy, insegnato da Marisa Peer, che consenta attraverso tecniche di rilassamento profondo di individuare le credenze limitanti per liberarsene e strutture di nuove funzionali al raggiungimento del proprio obiettivo
• il Life Alignment, che è una tecnica più energetica, che prevede, oltre al dialogo, il tocco leggero di alcuni punti del corpo e l’uso di magente, per bypassare la  mente analitica e far emergere le proprie emozioni, gli autosabotaggi e gli schemi di comportamento, che ti limitano in alcuni aspetti della vita, oltre ad essere causa di stress, stanchezza, talvolta indebolimento anche fisico ed un impedimento ad una vita serena e appagante.

Qualsiasi percorso sceglierai, ti saranno indicati esercizi, atti pratici da compiere nella tua vita quotidiana, per un certo periodo di tempo o al verificarsi di dati eventi, che possono comprendere la scrittura, l’esercizio fisico, tapping, affermazioni o domande da ripetere, visualizzazioni, meditazioni, respirazioni, utili a rinforzare alcune tue qualità, ad influenzare il tuo sentire e accelerare il cambiamento, consolidarlo nel tempo o superarne le resistenze.

Questi esercizi, una volta imparati, diventano dei preziosi strumenti nelle tue mani, che puoi utilizzare al verificarsi di certe circostanze, quando ne sentirai il bisogno oppure abitualmente per mantenerti centrato e in equilibrio.

In circostanze di forte resistenza al cambiamento o di particolare stress mentale o emotivo, può  essere di grande aiuto iniziare il percorso con dei trattamenti energetici oppure agire in primis sul corpo con lo yoga e la meditazione.

Se non si desidera un percorso personalizzato, ma piuttosto acquisire conoscenze e imparare esercizi su aspetti specifici, sempre finalizzati al proprio benessere e alla propria crescita, lavorando in gruppo o  online, è possibile scegliere dei corsi  e workshop sugli argomenti che ti interessano.

Lo scopo finale è sempre quello di accompagnarti in un percorso di consapevolezza in favore del tuo benessere, del tuo equilibrio ed della tua crescita personale.